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顺义有实力的街舞学校

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楼主
发表于 2019-3-29 16:53:35 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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学习街舞小窍门

1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏£¬所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点¡£如果一听到音乐£¬您就可?#38498;?#20934;确¡¢自如地踏?#21916;?#28857;并与音乐合?#27169;?#37027;您便可以开始学习街舞了¡£

2.在练习广播体操¡¢健美操时£¬可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"£¬而街舞更多的是?#24247;?#38543;意性£¬要求动作松弛£¬所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉¡¢关节£¬让它们更灵活¡£

3.在跟教练学习时£¬一般有一定的程序£¬我教您?#21018;校?/font>

a.耳听音乐£¬熟悉节奏£º

b.眼盯住教练的脚£¬学会步伐£º

c.下肢动作熟悉后£¬可以学习躯干和上肢等部位动作


  街舞培训当中要?#32454;?#36981;守?#40092;?#30340;教导£¬不可随心所欲的按照自己的思维进行学¡£?#40092;?#30340;教导是讲究循序渐进的£¬不少的学员拥有一v定的知识基础£¬但是并不牢固£¬很多跟着网上的舞蹈培训视频自学舞蹈朋友最后都会发现自己跳出来的感觉总是别扭感觉?#27426;Ô£?#37027;是因为仅仅通过视频学舞蹈学到的只是形似而不是神似¡£视频学舞蹈只是看到了舞蹈?#40092;?#30340;动作£¬但是却不知道舞蹈?#40092;?#22312;舞蹈时是怎么发力¡¢怎样去平衡动作¡¢身体内部哪个地方是发力£¬以为?#40092;?#25945;导的知识要点了然于熊£¬按照自己的思维进行学£¬如此街舞培训的?#35760;?#19981;仅?#25442;?#26377;所提高£¬反而会逐渐下降¡£



当然£¬跳舞的一同也可?#36816;?#24847;去分配你所想表现的动作¡£ Freestyle£¬这是一种出神入化的舞步£¬它将各?#20998;中?#30340;舞蹈混合在一同£¬随心所欲地表现£¬没有舞蹈作风的限定£¬脱离普通舞蹈的规范£¬可?#36816;?#26159;一种个性化的街舞
这个项目比较青春£¬比较有活力£¬强度相对来?#24403;?#36739;大£¬所?#26434;?#20854;适合年轻人£¬它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些¡£ 大多数健身者的体会£¬都是健身虽好£¬但难以坚持¡£而街舞?#36816;?#30340;丰富?#38498;?#36259;味性£¬让练习者始终带着笑容去训练¡£想帅气¡¢想霸气¡¢让自己更自信£¬那就快来卡卡部落学跳街舞吧£¡
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